Als Ernährungsberaterin - aber auch ganz persönlich :-)) - war ich immer
auf der Suche nach einem einfachen und dabei genussvollen Weg zu einer besseren
Figur und einem entspannten Bauch - Sie wissen schon!
Da stieß ich auf das von Jürgen
Schilling entwickelte "Schmauen®", das von der
Stiftung
Warentest schon 2007 als "genussvolle Schlankheitsformel" bewertet wurde:
„Viele Menschen haben das Essen verlernt, sie können nur noch schlucken“,
sagte einmal Paul Bocuse, weltberühmter französischer Spitzenkoch. Jetzt
hat ein deutscher Autor, Jürgen Schilling, einen Begriff für langsames und
genussvolles Essen geprägt: schmauen. Schmauen vereinigt die Verben schmecken
und kauen, steht für Esskultur pur, für das Gegenteil des weitverbreiteten
gedankenlosen In-sich-Hineinstopfens.
Durch "genussvolles Schmauen" erreicht man im Vergleich zum "normalen Kauen",
dass selbst eine kohlenhydratbetonte Mahlzeit zu keinem oder nur minimalem
Blutzuckeranstieg führt und die übliche hohe Insulinausschüttung ausbleibt.
Selbst Süßes macht nicht mehr dick und krank, wenn man schmaut.
Meine Erfahrungen: Mehr Genuss beim Essen, keine umständlichen Anleitungen,
Regeln oder Kohlsuppen, keine komplizierten Rezepte, perfektes Darmgefühl,
ein sensiblisiertes Empfinden für unsere Nahrungsmittel, einfach Wohlgefühl
pur - und ein paar Kilo weniger.
Als lizensierter Coach für die "Jürgen Schilling Schmauen®-Methode“
weise ich Sie in meiner Praxis gerne in die Technik und die Vorteile des
genussvollen Kauens ein:
Die Seminare finden jeweils nur mit einem kleinen Personenkreis statt, damit ich auf jeden
Teilnehmer individuell eingehen kann. Seminartermine
Die nächsten Seminartermine finden Sie im
Veranstaltungskalender, dort können Sie sich auch direkt anmelden.
Seminardauer
11 Uhr bis ca. 18 Uhr (mit erfrischenden Pausen)
Seminarkosten Preis / Person: Euro 337 pro Ganztages-Intensiv-Seminar (incl.
MwSt.) Begleitperson: 50% Sonder-Rabatt = Euro 168,50 für die
Begleitperson, Sie sparen Euro 168,50! Essen & Trinken sind im
Preis inbegriffen, ebenso alle Unterlagen.
Hinweise zu Seminaranmeldungen Bei
Rücktritt bis 2 Wochen vor Seminarbeginn ist die halbe Teilnehmergebühr
zu entrichten, danach ist die volle Teilnehmergebühr zu zahlen. Wenn
ein von Ihnen benannter Ersatz-Teilnehmer am Seminar teilnimmt, entstehen keine Kosten. Der
Ersatz-Teilnehmer ist spätestens eine Woche vor Seminarbeginn zu melden.
Gerichtsstand ist Stuttgart
Seminarort
Die Seminare finden in den Räumen der Gesundheitsakademie Stuttgart,
Felix-Dahn-Str. 10 in 70597 Stuttgart statt, die Anfahrtsbeschreibung
finden Sie hier.
Ich freue mich auf Sie!
Herzlichst
Ihre
Wichtiger Hinweis:
Als Heilpraktikerin verwende ich überwiegend Behandlungsmethoden aus der Komplementär- oder Alternativmedizin, was Ihnen als Patient sicherlich bekannt ist.
Aus rechtlichen Gründen bin ich gezwungen, Sie darauf hinzuweisen, dass keine gesicherten wissenschaftlichen Erkenntnisse über die therapeutische Wirksamkeit der von mir angebotenen Behandlung bzw. Behandlungsmethoden vorliegen.
